睡眠不足与过多都会损伤记忆力

时间:2019-07-12 02:51:53 作者:孟弄武皇网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

总之,夜间良好的睡眠能有效清除脑内产生的各种“垃圾”,包括记忆损害相关蛋白。睡眠时间过短或阻塞性睡眠呼吸暂停,会导致认知功能障碍。(赵忠新)

2月19日是元宵佳节,宿松县高岭乡发生一起悲剧,当地一年过7旬的老太在家中厨房被人杀害,凶犯作案后逃跑,而老太的儿子刘迭文有重大作案嫌疑。据了解,43岁的刘迭文至今未婚。

相关研究显示,健康成年人一晚不睡觉,Tau蛋白增加幅度超过50%,β-淀粉样蛋白增加30%。也就是说,剥夺睡眠会促进痴呆相关蛋白的堆积。当睡眠时间大于7-8小时,记忆损害相关的Aβ蛋白几乎没有沉积。睡眠时间介于6-7小时之间,Aβ蛋白沉积明显增加。睡眠时间少于6小时,Aβ蛋白将以几何倍数增长。

Tau蛋白、β-淀粉样蛋白(Aβ)是老年性痴呆的病因。在清醒期,人体大脑中包括Aβ蛋白在内的代谢产物的胞外水平明显增加。在睡眠期,代谢产物从细胞外间隙中移除,不在大脑中堆积。因此,良好睡眠可促进痴呆蛋白等代谢产物的清除,对于认知功能具有重要的保护作用。

睡眠过多同样引起记忆损伤。35项不同研究、近万人的数据分析发现,每天睡眠超过9个小时的人容易出现记忆衰退现象。

第三十九届巴黎图书沙龙3月15日在法国巴黎凡尔赛门展览中心举行,500余种、900多册中国图书亮相其中。

超低温状态下的双原子分子已经被世界上多个实验室制备出来,但多原子分子体系复杂程度大大增加,而且理论无法计算,10余年来观测超冷分子的碰撞共振一直是该研究领域在实验上的重大挑战。赵博介绍,分子这种体积大、质量重的粒子,只有在极低温度情况下才会表现出显著的量子行为。在这种条件下,分子的移动速度非常慢,科学家们就可以通过电场或者磁场锁定研究对象,有充足的时间来研究和控制它们的结构和运动。

生于1998年的女子黎某,2016年与男友吴某相识并同居。2017年5月,黎某生下一名女孩。后来两人因感情不合,于2018年4月分开。

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